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Hangboard

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Hangboard Training: Anleitung für stärkere Finger

  • Beitrags-Autor:andreas
  • Beitrag veröffentlicht:31. Januar 2022
  • Beitrags-Kategorie:Hangboard
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Das Training am Hangboard (Griffbrett) ist spätestens seit den Lockdowns im Jahr 2020 für jeden Kletterer und Boulderer ein Begriff. Von zuhause aus kontrolliert die Fingerkraft trainieren und Rückschritte an…

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